Leistungsmesssysteme für Vielreisende – entwickelt in realen Reisewochen, getestet in Trainingsblöcken, dokumentiert durch transparente Berichterstattung.
Wellness by Michael Tomasini ist meine persönliche Feldstudie darüber, was im stressigen Alltag wirklich funktioniert: Fasten, Ausdauer, Kraft und Regeneration – ganz ohne leere Versprechungen. Ich betrachte Routinen als Systeme – wiederholbar, nachvollziehbar und so konzipiert, dass sie auch in unvollkommenen Wochen bestehen.
Die Mission
Entwickeln Sie ein reisetaugliches Wellness-System, das Leistungsfähigkeit und Konzentration steigert, ohne perfekte Bedingungen zu erfordern. Ziel ist keine Ideologie, sondern wiederholbare Gewohnheiten und messbare Fortschritte.
Die Methode (wie das funktioniert)
Was ich aufbaue (die drei Säulen)
Road Warrior Trainingssystem
Die Kernroutine, die Flughäfen, Meetings und Zeitzonen übersteht.
Fastenmarathon-Projekt
6-Pack-Herausforderung
Für wen ist das?
- Für vielbeschäftigte Berufstätige, die viel reisen und ein zuverlässiges System benötigen
- Ausdauerläufer, die eine messbare Trainingsstruktur wünschen
- Menschen, die “Werkzeuge statt Religion” wollen – praktische, evidenzbasierte Routinen
Partnerbereit von Grund auf konzipiert
Diese Plattform wurde für Kooperationen entwickelt, die Wert auf messbare Ergebnisse legen. Feldtests dokumentieren die tatsächliche Umsetzung, die erzielten Ergebnisse und die gewonnenen Erkenntnisse – keine übertriebenen Behauptungen.
Kurze Offenlegungslinie
Erfahrungsbasierte, evidenzbasierte Selbstversuche. Keine medizinischen Aussagen. Geförderte Kooperationen werden offengelegt (#ad).
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