Ich wurde nach meinem 40. Lebensjahr schneller. Die Wissenschaft sagt, das sei möglich – aber nicht, weil der Alterungsprozess umgekehrt wurde.
Meinen ersten Marathon lief ich mit 30 in 3:59 Stunden. Mit 40 waren es 3:33 Stunden. Meine Bestzeit lag bei 3:31 Stunden mit 44. Das sieht so aus, als hätte ich das Altern besiegt. Stimmt aber nicht. Eine seltene 47-jährige Studie, die dieselben Personen von klein auf begleitete, hat das Gegenteil bewiesen.
2025-W38 – Der schnellste Halbmarathon, der fast 1:30 Stunden erreichte
Ich bin den Colmar-Halbmarathon im Fastenzustand gelaufen, habe die 1:30-Stunden-Marke um Minuten verpasst und mehr gelernt als eine persönliche Bestzeit je hätte lehren können – und dann habe ich den seltsamsten Meilenstein entdeckt: Mein Anzug passte plötzlich nicht mehr.
2025-W26 – A380-Träume, Hitze in Washington D.C. und “Speed Tourism”-Fahrten vor dem Frühstück
Wir flogen im Heck des A380, lebten als “AC-Nomaden” in den Museen von Washington D.C., und ich erkundete die National Mall bei morgendlichen Läufen im Fastenzustand – Reisen als Training, nicht als Ausrede.
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