2025-W46 — Jeûner dans les aéroports :
Départ à 3h45 du matin, plusieurs vols et le chaos des aéroports : voici comment je gère mes journées de voyage sans drame : eau, café, marche et une règle qui évite les mauvaises décisions.
2025-W41 — Un réacteur à fusion, la curiosité d'un adolescent et la naissance de notre défi familial
Un week-end à Greifswald, consacré à la recherche sur la fusion nucléaire et à l'entretien de mon fils, a déclenché quelque chose de plus important : notre famille a décidé de se lancer un défi de taille : courir un marathon à jeun et obtenir des abdos en béton.
2025-W38 — Le semi-marathon à jeun qui a failli atteindre 1 h 30
J'ai couru le semi-marathon de Colmar à jeun, j'ai manqué le temps de 1 h 30 de quelques minutes, et j'ai appris plus qu'un record personnel n'aurait pu m'enseigner — puis j'ai découvert l'étape la plus étrange : mon costume ne m'allait plus du tout.
2025-W28 — Casper, Wyoming :
À Casper, dans le Wyoming, le rythme s'est enfin ralenti : sorties en bateau entre amis, moments de détente en famille et le rappel que la guérison dépend parfois des personnes et du lieu, et pas seulement du transport.
2025-W26 — Rêves d'A380, chaleur de Washington et “ tourisme express ” avant le petit-déjeuner
Nous avons volé à bord de l'A380, vécu comme des “ nomades d'Air Canada ” à travers les musées de Washington, et j'ai exploré le National Mall lors de courses à jeun au lever du soleil – voyager comme un entraînement, pas comme une excuse.
2025-W27 — De Washington DC à Memphis : tourisme express, barbecue et séances d’entraînement à 5 h du matin
De Washington à Memphis pour le 4 juillet : barbecue, croisières fluviales, une Shelby Cobra et séances de sport à 5 h du matin. Cette semaine m’a rappelé que fête et régularité peuvent aller de pair.
2025-W24 — Budapest : La semaine où le jeûne est devenu pratique
Lors d'un voyage d'affaires mouvementé à Budapest, le jeûne est devenu une solution pratique : je suis passé à un seul repas par jour presque par hasard — et j'ai réalisé que cela pouvait être un système réel et reproductible.
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