2025-W45 — Créer un site web de bien-être sans devenir un “ expert en bien-être ”

Wellness by Michael Tomasini

Que s'est-il passé cette semaine ?

Cette semaine n'était pas consacrée à une course, un voyage ou une routine parfaite. Il s'agissait de poser les bases.

J'ai passé beaucoup de temps à travailler sur mon site web et à l'alimenter avec mes données : j'ai importé les informations de mon compte Fitbit, de mon compte Strava et de mes journaux de jeûne. L'objectif était simple : si je veux créer Wellness by Michael Tomasini Publiquement, je veux que cela repose sur des preuves, pas sur du sensationnalisme.

Parallèlement, j'en ai immédiatement ressenti les conséquences. Le site web m'a pris énormément de temps, et je n'ai pas pu passer autant de temps avec ma famille que je l'aurais souhaité. Je ne veux pas le cacher : c'est inévitable lorsqu'on crée quelque chose de nouveau.

Le fil de discussion voyage et bien-être

Une chose m'est apparue très clairement lors de l'importation et de l'organisation des données : le “ bien-être ” ne signifie pas grand-chose s'il ne fonctionne que lorsque la vie est calme et prévisible.

Je bâtis cette marque autour d'un mode de vie fait de voyages internationaux, d'un emploi du temps chargé et des contraintes du quotidien. Le système doit donc être suffisamment simple pour résister aux semaines intenses, et suffisamment honnête pour intégrer les aspects moins reluisants, comme la pression du temps et un équilibre précaire.

Je prévois mon coup

Cette semaine a également été marquée par un engagement important : je me suis inscrit à Marathon de Chicago et j'avais prévu de faire la course avec mon ami Zach.

L'objectif est ambitieux et précis :

• courir un marathon majeur mondial,
• fais-le jeûne,
• terminer dans moins de 3h30.

Cet engagement unique a déterminé l'orientation de tout le reste. Il a transformé le site web d'un simple “ projet ” en une véritable “ plateforme ”, car il s'agit désormais d'une expérience clairement définie dont je suis publiquement responsable.

Ce que j'ai appris

Construire une marque n'est pas difficile à cause de la technologie. C'est difficile à cause du manque de concentration.

Cette semaine m'a rappelé que j'ai besoin de deux choses en même temps :

1. la preuve que ce que je fais est réel (données, suivi, cohérence), et
2. une façon de maintenir le projet à échelle humaine afin qu'il ne profite pas des personnes pour lesquelles je le réalise.

Je ne veux pas créer un site web tape-à-l'œil qui me coûte en réalité ce qui m'est le plus précieux. Je considère donc cela comme une contrainte pour l'avenir : le progrès n'est un véritable progrès que s'il est durable.

Le petit focus de la semaine prochaine

Choisissez une limite qui protège le temps passé en famille pendant les phases de construction : quelque chose de simple, comme une heure limite stricte ou une plage horaire sans ordinateur portable le soir.