Leistungsmesssysteme für vielreisende Kunden.

Ausdauer-, Kraft- und Regenerationsroutinen im Fastenzustand wurden in realen Reisewochen getestet – dokumentiert mit transparenter Berichterstattung.
Hier geht's los: Road Warrior Trainingssystem
Partner (Messbare Berichterstattung)

Praxiserprobte Ausdauer- und Regenerationssysteme für vielbeschäftigte Berufstätige, die viel reisen.

 

Disziplin
Daten
Empathie

Michael Tomasini

Professionelle Disziplin bei der Beurteilung menschlicher Leistung anwenden.

Methodik und Schutzmaßnahmen

Protokolle:

  • Zeitlich begrenzte Fütterung
  • Ausdauer- und Krafttraining im Fastenzustand
  • Strukturierte Wiederherstellung

Tracking:

  • HRV
  • Schlafen
  • Glukose- und Körperzusammensetzungsanalyse mittels Wearables und Laboruntersuchungen. (Demnächst verfügbar)

Medizinische Vorsicht hat oberste Priorität – dies ist datengestütztes Selbstexperimentieren, keine Beratung. (Demnächst verfügbar)

Die Tools werden transparent offengelegt. (Demnächst verfügbar)

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