2025-W41 – Ein Fusionsreaktor, die Neugier eines Teenagers und der Moment, als unsere Familienherausforderung geboren wurde

Wellness by Michael Tomasini

Was ist diese Woche passiert?

Aus 10.–12. Oktober, Wir haben ein Wochenende in Greifswald weil mein ältester Sohn sich ein komplexes Schulprojekt ausgesucht hat: Kernfusion. Nicht die “coole Science-Fiction”-Version – sondern echte Kernfusion, echte Ingenieurskunst, echte Menschen, die an Problemen arbeiten, deren Lösung Jahrzehnte dauert.

Er hat nicht nur recherchiert, sondern sich so weit engagiert, dass er ein Interview mit einem Kernphysiker aus dem Forschungsumfeld vereinbaren konnte. Wir haben daraus einen Familienausflug gemacht. Außerdem haben wir einen Tag der offenen Tür besucht, wo wir uns Ausstellungen ansehen und mehr über den Stellarator-Ansatz zur Kernfusion erfahren konnten.

Der Reise- und Wellness-Thread

Das war keine Fitnessreise – aber sie passte trotzdem perfekt zu dem, was ich gerade aufbaue. Wellness by Michael Tomasini: ein Leben, in dem Neugier, Herausforderung und Disziplin nicht in getrennten Bereichen existieren.

Wir waren aus unserem gewohnten Rhythmus geraten, aber es war eine positive Art von Unterbrechung – eine, die zum Nachdenken anregt. Langfristige wissenschaftliche Arbeit aus nächster Nähe zu erleben, hat einen seltsamen Effekt: Kurzfristige Ausreden wirken plötzlich weniger bedeutsam.

Der entscheidende Moment

Zu sehen, wie mein Sohn ein so ehrgeiziges Projekt meisterte, hat meine eigene Denkweise beeinflusst. Es war nicht nur Stolz – es war ein Anstoß.

Auf der Rückfahrt kamen wir als Familie ins Gespräch über Verbindlichkeit: schwierige Dinge bewusst anzugehen, nicht um online gut dazustehen, sondern um sich selbst weiterzuentwickeln. Da wurde aus der Idee der “Familien-Challenge” eine konkrete Entscheidung.

Was sich dadurch für mich verändert hat

Dieses Wochenende hat dazu beigetragen, das Rahmenkonzept, um das ich schon länger kreiste, zu festigen:

• Fastenmarathon-Herausforderung: Ein wiederholbares System entwickeln, das auch bei Geschäftsreisen und den Einschränkungen des realen Lebens funktioniert.
• Sixpack-Herausforderung: Ein messbares Ziel für die Körperzusammensetzung, das auf Konstanz, Kraft und Ehrlichkeit (und nicht auf Tricks) basiert.
• Familienherausforderung: Das Wichtigste ist, dass wir etwas gemeinsam haben, sodass Gesundheit zu einer Kultur wird und nicht nur zu einer individuellen Anstrengung.

Greifswald hat das Ganze nicht “in Gang gesetzt”, aber es hat es offiziell gemacht. An diesem Wochenende haben wir beschlossen, öffentlich Stellung zu beziehen und integer zu handeln.

Was ich gelernt habe

Wellness ist mehr als nur Ernährung und Sport. Es geht um Werte. Es geht um Identität. Es geht um die Entscheidung, ein Leben zu gestalten, in dem Neugier und Beständigkeit Hand in Hand gehen.

Die Wissenschaft lehrt Geduld. Training lehrt Geduld. Elternschaft lehrt Geduld. Dieses Wochenende hat mich daran erinnert, dass die besten Projekte – Reaktoren, Rennen und Familien – auf dieselbe Weise entstehen: Schritt für Schritt und ehrlich.

Kleiner Fokus nächste Woche

Schreiben Sie Ihre drei Herausforderungen jeweils in einem Satz auf – und platzieren Sie diese an einem gut sichtbaren Ort, wo Sie sie auch tatsächlich sehen (Notiz-App, Whiteboard oder Haftnotiz auf Ihrem Schreibtisch).